Tras el regreso de los calendarios de deportes de primavera en todo Estados Unidos, es inevitable que haya un aumento nacional de lesiones relacionadas con los deportes.
Por lo tanto, mientras los estadounidenses de todo el país salen a las canchas de básquetbol, los campos de fútbol americano y los diamantes de béisbol, queríamos asegurarnos de que las personas conozcan los posibles peligros asociados con la práctica de algunos de los deportes favoritos de la nación, y lo que pueden hacer para protegerse contra las lesiones deportivas más comunes.
Tras una extensa investigación, nuestro equipo descubrió que el básquetbol es el deporte más peligroso de Estados Unidos, con 2,823 lesiones sufridas en 2021, un 64% más que el fútbol americano. El básquetbol es también la cuarta causa principal de lesiones tanto en juegos informales como en deportes comunitarios organizados, lo que resulta en más de 200,000 lesiones relacionadas con el básquetbol al año que requieren tratamiento en la sala de emergencias.
El estudio se realiza tras el inicio de las finales de la NBA de 2022, que se llevaron a cabo del 2 al 19 de junio, en las que varios jugadores clave no pudieron participar debido a lesiones.
Analizamos los datos de 2021 del Sistema Nacional Electrónico de Vigilancia de Lesiones (NEISS, por sus siglas en inglés)¹ para concientizar sobre los riesgos asociados con los deportes más populares del país.
En 2021, aproximadamente 57.5 millones de espectadores en Estados Unidos vieron contenido deportivo digital en vivo al menos una vez al mes², lo que convierte a los deportes en una de las transmisiones más vistas del país. La audiencia de los playoffs de la NBA de este año se encuentra en su nivel más alto en casi una década³; sin embargo, la liga deportiva más vista es la NFL, cuya temporada regular de 2021 promedió 17.1 millones de espectadores⁴.
Los cinco deportes más peligrosos en 2021, y la cantidad de lesiones que llevaron a los estadounidenses a la sala de emergencias, son:
-
Básquetbol – 2,823
-
Fútbol americano – 1,719
-
Fútbol – 1,289
-
Béisbol – 347
-
Boxeo – 247
Según los datos de lesiones deportivas en vivo de ESPN⁵, a pesar de que la NFL tiene cinco veces más jugadores lesionados que la NBA, solo el 1% de las lesiones de la NFL han resultado en una lesión duradera para el jugador, en comparación con el 82% de los jugadores de la NBA.
Nuestra investigación descubrió que los tobillos fueron la parte del cuerpo más comúnmente lesionada entre los jugadores de básquetbol, y representaron el 28% de todas las lesiones registradas que llevaron a visitas al hospital en 2021. La NBA también indica que el tobillo es la articulación que se lesiona con más frecuencia, con más de 1,800 lesiones de tobillo relacionadas con los partidos, lo que representa el 14.7% de todas las lesiones en un año promedio⁶.
En el caso del fútbol americano, la rodilla fue la parte del cuerpo que más se lesionó según los registros de las salas de emergencia de 2021. Curiosamente, la lesión de rodilla grave más común en el fútbol americano es la rotura del LCA (ligamento cruzado anterior)⁷. Es famoso el caso del legendario quarterback Tom Brady, quien se desgarró el LCA tras recibir un golpe directo en la rodilla⁸ durante el partido inaugural de la temporada de la NFL de 2008, una lesión que lo obligó a permanecer fuera del campo el resto de la temporada.
Nuestro equipo de lesiones deportivas también revisó el tipo de lesión más común sufrida en cada deporte, y la cantidad de dinero de acuerdo que los estadounidenses podrían reclamar potencialmente si sufrieran estas lesiones comunes.
Se descubrió que los esguinces y las distensiones fueron las principales lesiones en los tres deportes más peligrosos de Estados Unidos, ya que representaron casi dos quintas partes (37%) de todas las lesiones en el básquetbol, en comparación con el 29% en el fútbol y el 26% en el fútbol americano.
El dolor de ligamentos figuró como la lesión principal en el 23% de los casos tanto en el básquetbol como en el fútbol, y en el 21% en el fútbol americano, lo que lo convierte en la segunda lesión relacionada con los deportes más común del país.
Podemos revelar que dichos esguinces y distensiones pueden llevar a un acuerdo de hasta $50k, mientras que el dolor de ligamentos puede resultar en un pago de hasta $25k, ambos dependiendo de la gravedad de la lesión.
Entonces, ¿cuál es el deporte de equipo más peligroso? El básquetbol
Tratamiento de lesiones de tobillo relacionadas con los deportes
En referencia a que las lesiones de tobillo son las más comunes entre los jugadores de básquetbol, hemos elaborado una guía paso a paso sobre cómo tratar con éxito una lesión similar, con consejos profesionales de UCSF Health.
'Paso 1: RICE
'RICE significa reposo (rest), hielo (ice), compresión (compression, con una venda elástica para el tobillo) y elevación (elevation, con los dedos de los pies por encima de la nariz). Si el tobillo está muy hinchado o si la cojera persiste por más de tres días, debe consultar a un médico.
'Paso 2: Rehabilitación:
'Para prevenir daños permanentes en el tobillo, tome medidas para lograr un mejor rango de movimiento (flexibilidad), equilibrio y fuerza. Muchos de estos ejercicios se pueden hacer en casa.
'Ejercicio de rango de movimiento: coloque un pie en un escalón. Deje que el talón trasero se estire hacia abajo sobre el borde del escalón. Mantenga cada pie en esta posición durante 30 segundos.
'Ejercicio de restauración del equilibrio: párese sobre una pierna con los ojos cerrados. Aumente gradualmente hasta mantenerse 30 segundos sobre cada pierna. Repita tres veces.
'Ejercicio de fuerza: acuéstese de lado en el sofá, con la pierna superior colgando por el borde. Pase la parte superior del pie por las asas de una bolsa de compras de plástico llena con una o dos libras de peso (una o dos latas de sopa). Levante lentamente los dedos de los pies hacia el techo y manténgalos así durante tres segundos. Repita 10 veces.
'Paso 3: Dispositivos de apoyo:
'Al volver a practicar deportes, los atletas que se hayan lesionado previamente probablemente deberían usar una tobillera, sin importar cuánto hayan rehabilitado su tobillo o qué tan buenos sean sus tenis. Un tobillo lesionado nunca volverá a tener el mismo soporte, por lo que se debe considerar usar una tobillera. El uso de tobilleras puede ayudar a prevenir lesiones adicionales y brindar apoyo adicional durante la recuperación.
'Paso 4: Si el dolor continúa:
'Para el dolor de tobillo y la inestabilidad significativa que persiste a pesar de una rehabilitación o terapia física adecuada, debe consultar a un médico para una evaluación adicional. Es posible que se haya lesionado el cartílago o los tendones del tobillo, lo que puede requerir pruebas especiales.'
director Andy Gillin, Socio Director de GJEL, dijo:
"Ahora que los deportes de primavera están en pleno apogeo, y con el verano no muy lejos, queríamos concientizar sobre las dolencias y lesiones comunes asociadas con la práctica de algunos de los deportes más populares de Estados Unidos, y cuánto se le podría deber si le ocurren.
"Me sorprendió la clasificación final de la lista. También es interesante cuando se observan las lesiones más comunes que sufren las personas, particularmente en los deportes que tradicionalmente tienen menos contacto, como el básquetbol.
"Nuestra esperanza es que las personas tengan cuidado al practicar deportes, sea cual sea, y si nuestro estudio ayuda al menos a una persona, ¡habrá valido la pena!"
Entonces, ¿cuál es el deporte más peligroso de Estados Unidos?
Según nuestra investigación, el básquetbol representa un mayor riesgo de lesión en comparación con otros deportes populares, lo que lo convierte en el deporte más peligroso de Estados Unidos.
Fuentes:
¹https://www.cpsc.gov/cgibin/NEISSQuery
²https://www.statista.com/statistics/1127341/live-sport-viewership
3https://frontofficesports.com/espns-nba-postseason-viewership-sees-25-spike-through-semifinals/
5https://www.espn.co.uk/nfl/injuries
6https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8077287/#:~:text=In%20the%20NBA%20specifically%2C%20ankles,play%2C%20defending%2C%20and%20shooting. ⁷https://www.orthocarolina.com/media/the-3-big-football-injuries-you-should-know-about⁸https://team-acl.com/tom-brady-acl-injury/
director Andy Gillin obtuvo su licenciatura en la Universidad de California en Berkeley y su título de abogado en la Universidad de Chicago. Es el socio director de GJEL Accident Attorneys y ha escrito y dado conferencias en el campo del derecho de lesiones personales de los demandantes para numerosas organizaciones. Desde 1972 ha estado ayudando a víctimas gravemente lesionadas en todo el norte de California a luchar y ganar sus casos de lesiones personales. Andy es uno de los abogados más premiados y reconocidos por homicidio culposo en el norte de.
